{"id":301,"date":"2012-08-28T09:50:49","date_gmt":"2012-08-28T07:50:49","guid":{"rendered":"http:\/\/marco-gerlach.de\/cgi-bin\/weblog_basic\/index.php?p=301"},"modified":"2012-10-05T10:14:58","modified_gmt":"2012-10-05T08:14:58","slug":"ruckblick-vattenfall-cyclassics","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/marco-gerlach.de\/cgi-bin\/weblog_basic\/?p=301","title":{"rendered":"R\u00fcckblick Vattenfall Cyclassics"},"content":{"rendered":"<p>Hier noch schnell ein kurzer R\u00fcckblick auf meinen ersten Start bei der Vattenfall Cyclassics. Leider mussten wir aufgrund nicht vorhandener Ergebnisse der letzten drei Jahre aus Block R (vorletzter Block) starten. Dazu der mit 38 Grad bisher hei\u00dfeste Tag des Jahres. Alles nicht optimal, was in einem sehr harten und anstrengendem Rennen resultierte. Viele kleine Gruppen, die meist auch nur kurz bestand hatten. Au\u00dferdem war es dann doch ein wenig welliger als erwartet, alles Steigungen die z\u00fcgig in hohen G\u00e4ngen gefahren werden konnten\/mussten. Ab Kilometer 82 hatte ich dann fast alle K\u00f6rner verschossen und hab mich nur noch irgendwie ins Ziel gequ\u00e4lt. Bin aber trotzdem insgesamt super durchgekommen und mit meinem 40,35er Schnitt nat\u00fcrlich sehr zufrieden!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hier noch schnell ein kurzer R\u00fcckblick auf meinen ersten Start bei der Vattenfall Cyclassics. Leider mussten wir aufgrund nicht vorhandener Ergebnisse der letzten drei Jahre aus Block R (vorletzter Block) starten. Dazu der mit 38 Grad bisher hei\u00dfeste Tag des Jahres. Alles nicht optimal, was in einem sehr harten und anstrengendem Rennen resultierte. Viele kleine &hellip; <a href=\"http:\/\/marco-gerlach.de\/cgi-bin\/weblog_basic\/?p=301\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">\u201eR\u00fcckblick Vattenfall Cyclassics\u201c<\/span> weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[4],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/marco-gerlach.de\/cgi-bin\/weblog_basic\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/301"}],"collection":[{"href":"http:\/\/marco-gerlach.de\/cgi-bin\/weblog_basic\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/marco-gerlach.de\/cgi-bin\/weblog_basic\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/marco-gerlach.de\/cgi-bin\/weblog_basic\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/marco-gerlach.de\/cgi-bin\/weblog_basic\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=301"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/marco-gerlach.de\/cgi-bin\/weblog_basic\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":328,"href":"http:\/\/marco-gerlach.de\/cgi-bin\/weblog_basic\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/301\/revisions\/328"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/marco-gerlach.de\/cgi-bin\/weblog_basic\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/marco-gerlach.de\/cgi-bin\/weblog_basic\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/marco-gerlach.de\/cgi-bin\/weblog_basic\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}