2009
17.05.2009 21K 6. Karstadt Marathon 1:57:11
2010
08.08.2010 50K 5. JedermannGiro Bochum 1:23:07
10.10.2010 42,2K 48. RWE-Marathon 3:44:24
07.11.2010 25K 38. Bottroper Herbstwaldlauf 2:04:42
2011
29.05.2011 42,2K 28. Rhein-Ruhr-Marathon 3:57:29
31.07.2011 100K 6. JedermannGiro Bochum 2:33:36
06.08.2011 24h 24h Duisburg 4er Team
22.10.2011 10K Borbecker Schloss-Quell-Lauf 0:44:49
06.11.2011 50K 12. RWW-Ultramarathon Bottrop 4:50:00
2012
05.02.2012 13,2K Ecco Indoor Trail 1:18:08 (11 anstatt 10 Runden)
11.03.2012 15,8K Pollenpowerlauf Essen 1:15:21
09.04.2012 126,4K ?koda Velodom 3:58:47
04.05.2012 2,5K/+130Hm Bergzeitfahren Kutschenweg 0:07:22
09.06.2012 367K Burning Roads Ultraradmarathon 14:23:27*
24.06.2012 10K 17. Tengelmann-Lauf 0:44:01
19.08.2012 103,1K Vattenfall Cyclassics 2:33:20
01.09.2012 10K 6. Neumühler Volksbank Rhein-Ruhr Parklauf 0:44:22
09.09.2012 42,2K 11. Volksbank-Münster-Marathon 4:31:45
03.10.2012 106,1K 7. Sparkassen Münsterland Giro 2:50:48
06.10.2012 42,2K 6. Ruhrtal Marathon 4:10:19
28.10.2012 63,3K/±1256Hm 12. Röntgenlauf 6:53:31
17.11.2012 42,2K/±1020Hm 11. Untertage-Sparkassen-Marat. 4:26:56
31.12.2012 10K Essener Silvesterlauf 0:46:10
2013
06.01.2013 42,2K 11. LLG Kevelaer-Marathon 3:53:19
02.03.2013 6h 4. 6-Stunden-Lauf Münster 57,806 Km
06.04.2013 42,8K/±500Hm 7. Bergkamener Panorama-Marath. 4:04:40
27.04.2013 12h 6. Iserlohner Stadtwerkelauf 89,4 Km (±1100Hm)
12.05.2013 42,2K 1. Vivawest-Marathon 3:47:22
02.06.2013 211K/±1024Hm Emscher Rhein Lippe Marathon 6:46:39*
08.06.2013 402K Burning Roads Ultraradmarathon 15:19:27*
30.06.2013 42,2K Westzipfel-Marathon 03:57:35
28.07.2013 80K 7. JedermannGiro Bochum 2:00:31
03.08.2013 24h 24h Duisburg Solofahrer Männer, 10. Platz, 47 Runden (383Km/±4100Hm)
31.08.2013 227K/±3257Hm 19. Int. 16 Talsperren Rundfahrt 8:31:40*
08.09.2013 6,5K/752 Stufen Tetraeder Treppenlauf Ultra-Run 32:34,9
15.09.2013 42,2K 4. wep-Strom-Lauf 04:13:34
03.10.2013 92,8K 8. Sparkassen Münsterland Giro 2:16:13
13.10.2013 63,3K AWB Ultramarathon Köln 6:21:44
03.11.2013 42,2K/±625Hm 17. Rursee-Marathon 04:16:26
10.11.2013 50K Jürgen-Liebert-Ultramarathon 4:49:28
08.12.2013 42,2K/±800Hm 14. Siebengebirgsmarathon 4:20:19
14.12.2013 42,2K 5. Süchtelner Höhen Professor Marathon 4:22:53
Insg. 13xMarathon, 6xUltramarathon, 7xRadrennen, 2xRadmarathon, 2xUltraradmarathon, 1x24h- Rennen
*Nettofahrzeit