2018

2018
07.01.2018 53K/±233Hm WWBT SC Capelle 2:15:13*
13.01.2018 9,7/±130Hm 62. Westdeutsche Waldlaufserie (1. Lauf) 0:40:01 (1. Platz AK M40)
14.01.2018 53K/±287Hm WWBT 11. Münsterland CTF RSC Werne 2:12:25*
20.01.2018 9K 62. Westdeutsche Waldlaufserie (2. Lauf) 0:37:29 (leider eine Runde zuviel gelaufen, aber trotzdem 2. Platz AK M40 und 1. Platz AK 40 Serienwertung)
21.01.2018 56K/±271Hm WWBT RC Sprinter Waltrop 2:26:08*
28.01.2018 42,2K 21. GVG-Winterstaffel (Marathon) 3:29:57
11.02.2018 69K/±755Hm WWBT Dortmund ASC 09 3:00:28*
18.02.2018 42,2K 104. Bertlicher Straßenläufe 3:28:34
25.02.2018 58K/±779Hm WWBT TuS Neuenrade 2:36:41*
04.03.2018 62K/±492Hm WWBT 10. Iserlohner CTF 2:37:07*
10.03.2018 6h 9. 6-Stunden-Lauf Münster 66,119 Km (erster Ultra seit knapp 2 Jahren, 2. Platz AK M40, Neue PB 50K und 6h)
25.03.2018 112K/±444Hm 43. Zwischen Rhein und Ruhr 3:15:13*
29.03.2018 42,2K Spendenmarathon Oelde 3:41:07
21.04.2018 108K/±281Hm 31. Tönisvorster RTF 3:24:38* (Einzelzeitfahren- Edition)
29.04.2018 42,2K 16. Metro Marathon Düsseldorf 3:22:53 (Negative Split 3:29 Min.)
06.05.2018 35,12K Wings for Life App Run Duisburg (1. Platz Gesamt)
08.05.2018 5,4K 2. Mülheimer Firmenlauf 0:22:26
19.05.2018 160,9K TorTour de Ruhr (Ruhr Hundred) 22:18:29 (mein erster Hundertmeiler)
31.05.2018 209K/±912Hm „Durch Davert und Venne“ 6:04:37*
03.06.2018 3,9K/±165Hm Haldenkönig Bergzeitfahren 09:35,34 min (falsche Zeitmessung, lt. Strava 09:02 min)
09.06.2018 334K/±2660Hm Burning Roads Ultraradmarathon 10:47:29*
17.06.2018 212K/±715Hm 19. Ford Köln Radmarathon 06:21:04*
01.07.2018 138K/±4230Hm 32. Maratona dles Dolomites 06:51:30
08.07.2018 202K/±552Hm Von Buer zum Rhein 5:29:16*
14.07.2018 88K/±1016Hm 10. Ruhrschleife RSC Silschede 2:43:20* (abgekürzt wg. Defekt)
22.07.2018 210K/±1919Hm 26. Condor-Marathon 6:14:54*
04.08.2018 24h 24h Duisburg Solofahrer Männer, 5. Platz, 59 Runden (445 Km/4200 Hm)
16.09.2018 27K/±609Hm 11. Sparkassen Crosstriathlon „Bergischer Hammer“ (Staffel) 1:16:10* (MTB-Part)
22.09.2018 10K 16. Bunerts Lichterlauf 0:42:27 (Neue PB 10K)
07.10.2018 78K/±321Hm Dinslakener Vogel CTF 3:21:22*
14.10.2018 117K/±463Hm 32. Haltern am See Fahrt 3:16:53*
21.10.2018 68K/±697Hm 11. CTF Emscherbruch 3:04:34*
28.10.2018 10K 38. Styrumer Straßenlauf 0:41:06 (Neue PB 10K)
11.11.2018 10K 1. St. Martins Run RuWa Dellwig 0:41:52
24.11.2018 10K 28. TUSEM Blumensaat-Lauf 0:40:52 (Neue PB 10K)
09.12.2018 8,3K 15. Mülheimer Rennbahn-Crosslauf 0:34:24
31.12.2018 10K Essener Silvesterlauf 0:42:00 (letzter WK in der AK M40)

Insg. 4xMarathon, 2xUltramarathon, 5xRadmarathon, 1xUltraradmarathon, 1x24h- Rennen

*Nettofahrzeit

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