Eigentlich hatte ich schon noch ein bisschen mehr ausgerechnet. Habe aber immerhin gestern beim Tengelmann-Lauf meine persönliche Bestzeit über die 10 Kilometer um 48 Sekunden auf 44:01 min verbessert. Aber ein bisschen was geht aber noch denke ich mal! Mal sehen wann es die nächste Chance gibt.